Frühschwimmen
von Reinhard Mau
für unsere Frühaufsteher!
Also rein ins Wasser und ab ins pure Trainingsvergnügnen, denn Schwimmen ist der ideale Sport für alle, die gleichzeitig Kondition und Muskeln trainieren. Außerdem macht Schwimmen Schlank und ist besonders gesund.
Schwimmen ist nicht nur ein effektives Herz-Kreislauf-Training, es trainiert den Herzmuskel und stärkt die Atemmuskulatur. Wir freuen uns auf Sie!